Ingrid Guerra Azevedo, escritora e pesquisadora científica, estreia na literatura com “O Caminho do Despertar: um convite ao acolhimento e à autonomia espiritual”. O romance aborda temas profundos como saúde mental, espiritualidade e ancestralidade, baseando-se em experiências pessoais da autora para guiar Isabel, a protagonista, em uma jornada de autodescoberta e cura.
Uma Jornada de Renascimento
Paulistana de nascença, criada em Natal (RN) e atualmente moradora de Itacaré (BA), Ingrid Guerra Azevedo compartilha em seu livro a trajetória de Isabel, uma pesquisadora bem-sucedida que, às vésperas dos 40 anos, enfrenta um profundo desgaste emocional. Isabel embarca em um processo de cura física e espiritual, impulsionado por práticas integrativas e pela conexão com a natureza.
O livro, publicado pela Editora Labrador, foi elogiado pela jornalista Gabriela Raulino, que escreve no prefácio:
“Eu a vi tocar a escuridão do vazio. Soluçar suas dores. Olhar nos olhos angustiantes da desesperança. Esse processo, ouso chamar de renascimento.”
Saúde Mental e a Relação com o Trabalho
A obra também explora as pressões da vida profissional. Estudos recentes apontam que o Brasil está entre os países com mais trabalhadores estressados na América Latina, com 46% dos profissionais relatando estresse diário. Esse contexto se reflete na jornada de Isabel, que lida com isolamento e sobrecarga de trabalho durante a pandemia, enquanto busca equilíbrio emocional e espiritual.
Espiritualidade e Terapias Integrativas no Combate à Depressão
Inspirada em sua própria superação de um episódio de depressão, Ingrid escreveu o livro para compartilhar aprendizados que podem ajudar outras pessoas. A autora combinou técnicas de meditação, yoga e práticas xamânicas para reconstruir sua relação com o corpo, mente e espírito. Isabel, a protagonista, segue uma trajetória semelhante, descobrindo o poder de práticas ancestrais e espirituais para encontrar um caminho de cura.
Para Ingrid, saúde vai além do físico e mental, abrangendo também os corpos energético, espiritual e emocional:
“Se um dos corpos não funciona bem, todos os demais são afetados. A saúde é um sistema integrado que exige equilíbrio.”
Do Campo Acadêmico à Literatura Transformadora
Com mais de 60 artigos científicos publicados e prêmios em congressos internacionais, Ingrid estreou na literatura não científica com “O Caminho do Despertar”. Influenciada por obras como “Mulheres que Correm com os Lobos”, de Clarissa Pinkola Estés, a autora conecta saberes contemporâneos e ancestrais em uma narrativa poderosa e transformadora.
Um Convite ao Autoconhecimento
O livro aborda a superação de enfermidades como síndrome de burnout, depressão e ansiedade. Isabel aprende a integrar práticas espirituais e terapias convencionais, tornando-se “curandeira de si mesma”. Ao revisitar dores e traumas, ela constrói uma nova forma de encarar a vida e a medicina, unindo ciência e espiritualidade.
Ingrid define a obra como uma experiência transformadora:
“Escrever este livro foi como gestar e parir Isabel. Espero que minha escrita auxilie outros em seus processos de despertar espiritual.”
Trecho do Livro
“O processo de despertar é solitário, confuso e, por momentos, desafiador. A mente, presa ao ego, não acompanha a expansão que o espírito atravessa. É necessário que as transformações se alinhem ao que o espírito está vivenciando. E, mais uma vez, o tempo e a paciência funcionam como aliados.”
Adquira Já o Livro
“O Caminho do Despertar” está disponível no site da Editora Labrador.
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