¿Vacaciones con niños? Pediatra Isabela Pires sugiere vacunas al día, botiquín, hidratación, seguridad y protección solar para viajes seguros.
Temporada de vacaciones impulsa viajes familiares, pero con pequeños requiere preparación extra. Reaccionan fuerte a cambios de temperatura, rutina y comida.
Isabela Pires, profesora de pediatría en Afya Brasília, detalla precauciones antes, durante y después del viaje.
6 cuidados esenciales
1. Vacunas al día: Actualice la cartilla, sobre todo fiebre amarilla en zonas de riesgo. Prevenga con tiempo.
2. Botiquín infantil: Antitérmico, antialérgico, suero oral, vendajes y termómetro para emergencias habituales.
3. Hidratación y alimentación: Mantenga horarios, dé agua abundante. Niños se deshidratan rápido en trayectos largos o calor.
4. Seguridad en transporte: Silla adecuada, cinturón y pausas cada 2-3 horas para descanso.
5. Protección solar: Protector FPS 30+, sombreros, ropa UV y sombra evitan quemaduras incluso nublado.
6. Prevención de accidentes: Supervise en casas de playa o hoteles. Revise ventanas, piscinas y riesgos.
Con preparación previa, los viajes fluyen con ligereza.
La pediatra enfatiza equilibrio: cariño, rutina mínima y seguridad para vacaciones felices.
