En minutos, un check-up con IA mide 40+ indicadores y calcula la Wellness Age, la “edad biológica” del cuerpo, disponible en Ancre Gym, Florianópolis.
Al comenzar el año, se repite la escena: volver al ejercicio, subir la intensidad o empezar desde cero. Caminatas frente al mar, carreras en Beira-Mar, gimnasios al aire libre o centros completos—hay opciones para quien busca salud, bienestar y una mejor calidad de vida.
La duda aparece después: ¿cómo saber si los hábitos y el entrenamiento realmente están dando resultados? En Florianópolis, esa respuesta llega con apoyo tecnológico gracias al Checkup Technogym, una evaluación que convierte datos del cuerpo en una radiografía clara del estado físico.
Qué mide el check-up
El equipo utiliza sensores inteligentes e inteligencia artificial para medir, en pocos minutos, más de 40 indicadores de salud funcional. El análisis se apoya en seis pilares: fuerza, condición cardiorrespiratoria, equilibrio, movilidad, composición corporal y aspectos mentales vinculados al rendimiento.
Con esos datos, calcula la Wellness Age, una estimación de la edad biológica del cuerpo. También señala puntos fuertes, debilidades y áreas que necesitan evolución, para ajustar el plan con objetivos reales.
“La evaluación la puede hacer cualquier persona, sin importar su nivel, incluso quienes entrenan solos o en gimnasios, y suelen llevar los resultados a profesores y entrenadores personales para ajustar las rutinas.”
Así lo explica Henrique Noal, coordinador técnico de Ancre Gym. Según él, los resultados se muestran de forma clara y ayudan a entender cómo el sueño, la alimentación y el movimiento influyen en el rendimiento físico y emocional.
Seguimiento: ver la evolución con datos
Como el examen se puede repetir de manera periódica, la persona acompaña su progreso con gráficos comparativos. Eso permite observar, de forma objetiva, el impacto de las decisiones diarias en el cuerpo y la mente.
El sistema también integra información de sueño y recuperación, facilitando ajustes más precisos y preventivos en el entrenamiento y la estrategia de bienestar.
Dónde hacerlo en Florianópolis
La evaluación está disponible en Ancre Gym, inaugurado recientemente en la capital y con el equipo en exclusividad en Santa Catarina. El espacio también ofrece entrenamiento personalizado, Ashtanga Yoga y grupo de running.
Servicio
Ancre Gym (Checkup Technogym)
Dirección: Koerich Beiramar Office, Centro de Florianópolis
Información: Instagram @ancregym
Foto: Divulgação
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