Modelo perdeu 10 quilos e afirma que a mudança reflete um estilo de vida mais equilibrado
Andressa Urach usou as redes sociais para rebater críticas sobre seu peso após perder 10 quilos. A ex-vice Miss Bumbum destacou que a transformação foi resultado de uma nova rotina focada em saúde física e mental.
“Todos os dias recebo mensagens dizendo que estou muito magra, que preciso engordar, que meu rosto está diferente. Mas eu me olho no espelho e vejo uma versão minha mais saudável e equilibrada”, afirmou Andressa.
Mudança de hábitos e estilo de vida mais saudável
Andressa revelou que adotou reeducação alimentar, treinos de musculação e cuidados com a saúde mental, o que refletiu diretamente em sua aparência e bem-estar.
📌 Principais mudanças na rotina:
✔ Alimentação equilibrada, sem dietas restritivas
✔ Exercícios regulares, com foco na musculação
✔ Cuidados com a saúde mental, para mais equilíbrio emocional
“Eu estava inchada, estressada, meu corpo refletia o que estava dentro da minha cabeça. Hoje, me sinto leve, com mais disposição e confiante. Meu foco é manter meu corpo saudável e forte”, explicou a influenciadora.
Término com Cassiano França
Além das mudanças físicas, Andressa também anunciou recentemente o término de seu relacionamento com Cassiano França, com quem criava conteúdo na Privacy.
“Terminamos nos amando, mas no nosso trabalho é muito difícil ter um relacionamento. Fica nossa amizade e as boas lembranças de momentos incríveis que passamos juntos”, declarou.