De samba ao vivo em Perdizes a tratamentos de pele nos Jardins: veja cinco programas em São Paulo para aproveitar o feriado com saúde e equilíbrio.
O feriado em São Paulo pode ser a oportunidade ideal para cuidar de si e experimentar o melhor que a cidade oferece. Entre pausas merecidas e pequenos prazeres do dia a dia, algumas escolhas fazem toda a diferença, seja na alimentação, na rotina de autocuidado ou na forma de curtir os espaços da capital. Confira cinco dicas para viver os dias de folga com mais equilíbrio e disposição.
1. Samba do Maneco no Mané Mercado, em Perdizes
O Mané Mercado funciona como um grande complexo gastronômico com diversas operações de comida e bebida reunidas em um só lugar. Recém-inaugurado no Shopping West Plaza, o espaço recebe uma ativação promocional da Amstel que convida o público a participar de dinâmicas com chance de ganhar chopp e outros prêmios. A cada chopp consumido, o cliente recebe uma moeda colecionável que pode ser acumulada e trocada por recompensas.
No domingo, 19 de abril, a partir das 15h30, o espaço realiza o “Samba do Maneco”, com clima descontraído, música ao vivo com o coletivo Samba da Revoada, transmissão da partida entre Palmeiras e Athletico Paranaense e ofertas especiais.
2. Café no TFC Food & Market by Track&Field, em Pinheiros
O TFC Food & Market, label de café e minimercado da Track&Field, é um dos hotspots saudáveis de São Paulo para aproveitar o feriado com tranquilidade. No cardápio, toasts de salmão e ricota dividem espaço com opções frescas do salad bar, ideais para uma refeição leve. Para quem busca uma pausa rápida entre um passeio e outro, suchás detox e iogurtes — inclusive nas versões zero lactose com whey protein — são boas pedidas antes de ir ao minimarket.
3. Brunch no Quinoa Better Living, no Itaim Bibi
Para manter o autocuidado em dia mesmo no feriado, o brunch do Quinoa Better Living surge como opção nutritiva e saborosa. O espaço de lifestyle saudável, localizado no Itaim Bibi, apresenta cardápio variado de brunch durante todo o dia, de segunda a sábado. O menu reforça o prazer em comer bem: há de healthy bowls e shakes proteicos a waffles e bolos.
Opções veganas também estão disponíveis, com receitas que levam tofu e cogumelos. Uma escolha certeira para quem quer equilibrar sabor e saúde sem abrir mão do prazer à mesa.
4. Treino na Six Wowness Club, na Vila Nova Conceição
A Six Wowness Club, maior rede de academias de luxo no Brasil, une personalização, tecnologia de ponta e design exclusivo em um ecossistema wellness completo. A unidade da Vila Nova Conceição, recentemente inaugurada, é uma ótima opção para quem deseja aproveitar o feriado se exercitando com exclusividade.
O espaço oferece day use no valor de R$ 800,00, com acesso a todos os serviços: valet coberto, concierge, produtos de marcas parceiras, salão de beleza e o melhor do mundo wellness com atendimento personalizado.
5. Cuidar da pele na Anna Pegova, nos Jardins
Para desacelerar e se cuidar de verdade, a Anna Pegova é uma excelente pedida. Referência em dermocosméticos, a marca oferece tratamentos que vão das máscaras faciais revitalizantes à limpeza de pele profunda, ideais para renovar a aparência e recuperar o viço. Massagens corporais e faciais completam a experiência, aliviando tensões e transformando o momento em uma pausa completa de bem-estar.
Serviço
- Mané Mercado — Samba do Maneco: domingo, 19 de abril, a partir das 15h30 | Av. Matarazzo, Shopping West Plaza – Bloco C, Perdizes, São Paulo – SP | www.instagram.com/mane.saopaulo
- TFC Food & Market by Track&Field: Av. Rebouças, Shopping Eldorado, Pinheiros, São Paulo – SP | https://www.instagram.com/tfc.coffee/
- Quinoa Better Living: Brunch de segunda a sábado, durante todo o dia | Rua Mario Ferraz, 538, Itaim Bibi, São Paulo – SP | www.instagram.com/quinoabetterliving
- Six Wowness Club — Vila Nova Conceição: Day use R$ 800,00 | Av. República do Líbano, 284 – Jardim Paulista, São Paulo – SP, 04502-000 | https://www.instagram.com/six.spvilanova/
- Anna Pegova: Alameda Lorena, 1592, Jardim Paulista, São Paulo – SP | https://www.instagram.com/annapegova/
