“Mulher – Guia Prático de Sobrevivência” reúne orientações realistas para ajudar mulheres a equilibrar filhos, casa, trabalho e autocuidado com menos culpa.
Obra discute o desafio feminino de conciliar múltiplas demandas
Conciliar filhos, casa, trabalho e ainda reservar tempo para si é um dos desafios mais presentes na rotina das mulheres. O livro “Mulher – Guia Prático de Sobrevivência”, de Rosângela Gessoni (Editora Baraúna), apresenta soluções práticas para organizar o cotidiano, fortalecer a autoestima e alcançar equilíbrio sem culpa.
Conteúdo com foco em prática, realidade e bem-estar
A obra reúne orientações para organização familiar, gestão da carreira, finanças pessoais, autocuidado, convivência com pets e definição de limites saudáveis, com linguagem objetiva e foco na aplicabilidade no dia a dia.
O livro também traz relatos reais de mulheres que enfrentaram mudanças após a maternidade e encontraram caminhos para reorganizar as prioridades, investir em si mesmas e manter equilíbrio entre as diversas esferas da vida.
“Isso dentro de uma visão prática e realista que não busca a perfeição, mas caminhos para a qualidade de vida acima de tudo”, afirma a autora.
📘 “Mulher – Guia Prático de Sobrevivência” está disponível em versão impressa e em eBook.
