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5 passos para incluir o ciclo menstrual no seu selfcare

O Boticário lança a 1ª linha brasileira de cosméticos para o ciclo menstrual e ensina como transformar cada fase em ritual de autocuidado.

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Falar sobre menstruação ainda é, para muitas pessoas, um tema envolto em silêncio. Uma pesquisa do Parents.com (2025) revela que 62% dos adolescentes aprenderam a sentir vergonha da menstruação, enquanto 73% relatam pressão para esconder a dor. No Brasil, um estudo proprietário d’O Boticário com 1.200 mulheres entre 14 e 65 anos mostra que 69% das jovens de 16 a 24 anos relatam cólica e TPM, e apenas uma minoria recorre ao autocuidado como forma de alívio.

Para mudar esse cenário, a marca lança a linha Cuide-se Bem Cereja de Fases, certificada pelo Mintel Group Ltd como a primeira linha brasileira de cosméticos corporais desenvolvida para o ciclo menstrual. Com cinco passos práticos, ela convida as mulheres a incluírem o ciclo na rotina de beleza e bem-estar.

1. Desacelere sem culpa

As oscilações hormonais impactam energia, humor e disposição. Transformar o banho em um momento mais sensorial é um primeiro passo acessível. O Sabonete Líquido Antioleosidade Cuide-se Bem Cereja de Fases limpa sem ressecar e controla a oleosidade do corpo e do rosto, enquanto o Sabonete em Barra entrega espuma cremosa e sensação aveludada.

2. Massagem para aliviar desconfortos

Cólica, dor lombar e peso nas pernas estão entre os sintomas mais frequentes. Após o banho, movimentos circulares na região abdominal ou lombar potencializam o alívio. O Óleo Corporal Térmico TPM Cuide-se Bem Cereja de Fases proporciona efeito de “bolsa térmica” sem deixar a pele pegajosa. Já o Creme Relaxante Corporal com extrato de arnica auxilia no alívio do cansaço e das dores nas costas, pernas e pés.

3. Skincare ajustado às fases

As alterações hormonais impactam diretamente a pele. O Sabonete Líquido Antioleosidade uniformiza a textura e controla o brilho. O Adesivo Secativo para Acne, em formato de cerejinha, auxilia na cicatrização das espinhas de forma prática e divertida.

4. Fragrância como ferramenta de bem-estar

O olfato está diretamente ligado às emoções. A fragrância da linha tem perfil floriental frutal com fundo de chocolate branco, desenvolvida com apoio da neurociência para trazer sensação de aconchego. Reaplicar o Body Splash ao longo do dia funciona como uma micro-pausa emocional nos momentos de oscilação de humor.

A fragrância foi desenvolvida com apoio da neurociência, com perfil floriental frutal e fundo de chocolate branco, criada principalmente para trazer sensação de bem-estar e aconchego.

5. Monte seu kit de autocuidado

Manter na bolsa um pequeno kit aumenta a sensação de controle sobre o próprio corpo. O Spray Íntimo Cuide-se Bem Cereja de Fases tem fórmula hipoalergênica, ginecologicamente testada e prebiótica, com jato seco e sensação refrescante. A Necessaire Cereja de Fases organiza todos os itens e prepara para todas as fases.

Serviço

Loção Hidratante Desodorante Corporal Cuide-se Bem Cereja de Fases 400 ml — Preço sugerido: R$ 74,90

Loção Hidratante Desodorante Corporal Cuide-se Bem Cereja de Fases 200 ml — Preço sugerido: R$ 54,90

Óleo Corporal Térmico TPM Cuide-se Bem Cereja de Fases 110 ml — Preço sugerido: R$ 57,90

Creme Relaxante Corporal Cuide-se Bem Cereja de Fases 200 g — Preço sugerido: R$ 69,90

Sabonete Líquido Antioleosidade Cuide-se Bem Cereja de Fases 200 ml — Preço sugerido: R$ 52,90

Sabonetes em Barra Cuide-se Bem Cereja de Fases 4 x 80 g — Preço sugerido: R$ 36,90

Body Splash Desodorante Colônia Cuide-se Bem Cereja de Fases — Preço sugerido: R$ 92,90

Spray Íntimo Cuide-se Bem Cereja de Fases 75 g — Preço sugerido: R$ 44,90

Adesivo Secativo para Acne Cuide-se Bem Cereja de Fases — Preço sugerido: R$ 43,90

Necessaire Cuide-se Bem Cereja de Fases — Preço sugerido: R$ 59,90

A linha completa está disponível em todas as lojas físicas O Boticário, no e-commerce, no app (Android e iOS), via revendedores e pelo WhatsApp 0800 744 0010. Revendedores podem ser encontrados em https://encontre.boticario.com.br/

Foto: Divulgação

5 passos para incluir o ciclo menstrual no seu selfcare
Foto: Divulgação
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