Morder algo aparentemente inofensivo pode ser o gatilho para uma fratura dentária — especialmente quando o dente já está fragilizado.
Castanhas, gelo e até grãos de pipoca não estourados fazem parte da rotina alimentar de muita gente. Mas esses alimentos duros podem provocar trincas ou fraturas, principalmente em dentes que já apresentam desgaste. Dados da revista Arquivos em Odontologia, da Faculdade de Odontologia da Universidade Federal de Minas Gerais (FO-UFMG), apontam mais de 1,65 milhão de casos de traumatismos dentários no Brasil entre 2014 e 2023.
Embora nem todos esses casos estejam ligados diretamente à alimentação, o cenário reflete um problema frequente nos consultórios odontológicos.
A maioria das fraturas não acontece apenas por causa do alimento, mas porque o dente já apresenta algum grau de fragilidade.
O alerta é do Dr. Fernando Igai, presidente da Câmara Técnica de Prótese Dentária do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP). Segundo ele, fatores como cáries, restaurações extensas e tratamentos de canal reduzem a resistência da estrutura dental.
O risco está no detalhe — e nos hábitos
Além da condição prévia do dente, hábitos cotidianos aumentam o risco de fratura. Mastigar alimentos muito rígidos ou provocar choques térmicos — como ingerir algo quente logo após algo gelado — pode comprometer ainda mais a estrutura dental.
Entre os principais vilões, o especialista destaca:
- Castanhas.
- Gelo.
- Balas duras.
- Pipoca (especialmente grãos não estourados).
- Torresmo.
- Ossos e alimentos muito rígidos.
Quando a trinca vira tratamento
Ao perceber qualquer sinal de trinca ou quebra, a recomendação é buscar atendimento odontológico imediato. O diagnóstico precoce pode evitar agravamentos e tratamentos mais complexos.
De acordo com Dr. Fernando Igai, o tipo de intervenção varia conforme a gravidade:
- Casos leves: restauração.
- Fraturas maiores: tratamento de canal e coroa protética.
- Casos graves: extração seguida de implante e prótese.
Impacto vai além da estética
Um dente fraturado não compromete apenas o sorriso. A mastigação pode ser prejudicada, afetando a digestão e o equilíbrio funcional da boca.
Em situações com múltiplas fraturas, há risco de perda da dimensão vertical da arcada, o que pode levar a dores musculares, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e desconforto crônico.
O recado é direto: mais do que evitar alimentos duros, é essencial manter a saúde bucal em dia para reduzir o risco de danos silenciosos.
