Nutricionista Felipe Jataí orienta hábitos para superar cansaço pós-férias e retomar rotina. Hidratação e Ultracoffee da Plant Power apoiam foco e energia diária.
Adaptação gradual após o recesso
A volta à rotina exige paciência. Horários flexíveis nas férias alteram sono e concentração. Assim, cansaço e falta de foco surgem nas primeiras semanas.
Reorganize horários devagar. Planeje pausas e distribua tarefas. Dessa forma, o corpo se ajusta melhor às demandas diárias.
Além disso, hidrate-se o dia todo. Líquidos regulares combatem fadiga e melhoram atenção, mesmo sem treinos intensos.
O uso desses produtos pode ajudar a organizar melhor os picos de atenção ao longo do dia.
Felipe Jataí, parceiro da Plant Power, recomenda suplementos para foco. Eles sustentam energia em trabalho, estudos ou atividades físicas.
Ultracoffee impulsiona disposição
O Ultracoffee é suplemento em pó da Plant Power. À base de café solúvel e naturais, foca em alerta e metabolismo energético.
Combina cafeína, TCM, taurina, colina e vitaminas C, D, B1, B2, B6, B12, ácido fólico e zinco. Assim, apoia concentração e imunidade.
Prepare facilmente antes de tarefas exigentes. Disponível em sabores Chocolate, Caramelo, Cappuccino, Double Shot e Vanilla Cream.
Compre no site da Positive Market por R$ 119,99: https://www.positivemarket.com.br/cafes/ultracoffee
Foto: Plant Power
