Dados do IBGE revelam que 70% dos brasileiros não fazem exames de rotina. Especialista do CEJAM destaca a importância do check-up no início do ano.
Com a chegada de 2026, cuidar da saúde costuma figurar entre as principais metas de ano novo. Contudo, estatísticas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam um cenário preocupante: 70,6% da população não realiza o check-up regularmente. Essa negligência compromete o diagnóstico precoce de enfermidades que poderiam ser controladas ou evitadas.
O Dr. Felippe Scorsioni, médico preventivo no Hospital Regional de Assis — unidade gerenciada pelo CEJAM em parceria com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo —, reforça que os exames periódicos são pilares fundamentais para a longevidade.
Exames essenciais para adultos
A avaliação médica deve ser personalizada, mas existem procedimentos básicos indicados anualmente. Segundo o especialista, a verificação da pressão arterial é mandatória em todas as consultas.
“Para adultos, é importante realizar exames laboratoriais pelo menos uma vez ao ano, como hemograma completo, glicemia de jejum, colesterol e triglicerídeos, avaliação da função renal e função hepática”, orienta Scorsioni.
Esses testes permitem identificar doenças crônicas silenciosas, como hipertensão, diabetes tipo 2 e dislipidemias. O rastreamento também é vital para detectar precocemente problemas na tireoide e diversos tipos de câncer, incluindo mama, próstata e intestino, o que aumenta significativamente as chances de cura.
Sinais pós-festas e saúde mental
Após as celebrações de fim de ano, o corpo pode emitir sinais de alerta como cansaço excessivo, ganho de peso rápido e alterações no sono. O médico adverte que o estresse e a alimentação inadequada impactam diretamente os resultados laboratoriais, podendo causar picos de glicemia e processos inflamatórios.
A saúde mental também integra essa avaliação global. Durante a consulta, o profissional investiga sintomas de ansiedade e depressão, encaminhando o paciente para psicólogos ou psiquiatras quando necessário.
Retorno às atividades físicas
Para quem planeja iniciar ou retomar exercícios em 2026, a avaliação médica é indispensável para prevenir lesões e eventos cardiovasculares.
“Recomendamos uma avaliação clínica, exames laboratoriais básicos, eletrocardiograma e, dependendo da idade e da intensidade do treino, um teste ergométrico”, finaliza o médico.
Foto: Getty Images
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