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Entenda por que furinhos no corpo aparecem mais durante a corrida

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A aparição mais evidente de depressões na pele durante a prática de corrida é motivada pela alteração da tensão tecidual causada pela contração muscular, sem que isso represente uma nova condição ou o agravamento do quadro.

Leggings esportivas desenvolvidas com promessa de suavizar o aspecto da pele no treino tornaram-se populares no vestuário de corrida. No entanto, gravações de vídeo em movimento costumam revelar marcas no corpo que parecem invisíveis diante do espelho. Essa manifestação, por vezes chamada de celulite de corrida, decorre do modo como a força dos músculos tensiona a estrutura cutânea, sem constituir uma variação anatômica inédita.

A mulher não desenvolveu celulite durante a corrida. O movimento destacou uma característica que estava menos visível com o corpo relaxado.

A pele conecta-se a camadas profundas por meio de faixas de tecido fibroso que estruturam essas concavidades. A cada passada no treino, a movimentação ajusta a pressão interna na área tratada, acentuando o relevo. A explicação é da médica Danuza Alves, integrante da Clínica Leger e especialista no assunto, que ressalta que roupas com ação massageadora ou efeito estético temporário não substituem a intervenção nas estruturas internas.

Entenda por que furinhos no corpo aparecem mais durante a corrida
Foto: Divulgação

Fatores externos e mecânicos alteram a percepção do relevo

A variação visual não ocorre exclusivamente na corrida. Hábitos cotidianos como sentar, cruzar as pernas, subir degraus ou realizar agachamentos modificam a compressão e o posicionamento dos tecidos corporais. O ambiente também desempenha papel decisivo na aparência: a incidência de iluminação lateral intensifica a projeção de sombras no corpo, enquanto a luz frontal atenua as irregularidades da superfície.

Por esse motivo, confrontar o registro fotográfico parado com a gravação durante um treino em movimento não serve como parâmetro de piora clínica. Os exercícios físicos mantêm a contribuição para o fortalecimento muscular e para a saúde geral, embora não promovam a erradicação completa das marcas.

Critérios de avaliação e abordagens terapêuticas

A distinção entre as ondulações visíveis somente sob contração muscular e aquelas presentes com o corpo em repouso direciona a conduta médica adequada. No diagnóstico, analisam-se fatores como profundidade das marcas, grau de flacidez e contorno corporal da região afetada.

Nos cenários em que há recomendação médica, o procedimento GoldIncision realiza a liberação das bandas fibrosas responsáveis por tracionar a pele, podendo ser associado a outras abordagens terapêuticas. A médica reforça que cada alteração exige identificação prévia para definir as possibilidades de correção, considerando os limites e riscos de cada intervenção médica.

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