Vai viajar nas férias com crianças? Pediatra Isabela Pires recomenda vacinas em dia, farmacinha, hidratação, segurança e proteção solar para uma viagem segura.
Com as férias em alta, famílias planejam roteiros, mas com pequenos exige cuidados extras. Crianças reagem mais a mudanças de temperatura, rotina e alimentação.
Isabela Pires, professora de pediatria da Afya Brasília, alerta para precauções antes, durante e após o deslocamento.
6 cuidados essenciais
1. Vacinas em dia: Atualize a caderneta, especialmente febre amarela para certas regiões. Previna com antecedência.
2. Farmacinha infantil: Leve antitérmico, antialérgico, soro oral, curativos e termômetro para emergências comuns.
3. Hidratação e alimentação: Mantenha horários e ofereça água. Crianças desidratam rápido em viagens longas ou calor.
4. Segurança no transporte: Use cadeirinha, cinto e pausas a cada 2-3 horas para descanso.
5. Proteção solar: Protetor FPS 30+, chapéus, roupas UV e sombra evitam queimaduras mesmo em dias nublados.
6. Prevenção de acidentes: Supervisione em casas de praia ou hotéis. Verifique janelas, piscinas e objetos perigosos.
Quando os responsáveis se preparam com antecedência, a viagem flui com muito mais leveza.
A pediatra reforça: equilíbrio entre carinho, rotina e segurança garante férias felizes.
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