Caída del cabello a inicio de año puede indicar calvicie

Dermatóloga alerta: caída intensa tras tres meses de estrés, cirugías o infecciones puede ser inicio de calvicie. Ignorar señales acelera adelgazamiento capilar.

Los primeros meses del año suelen traer un aumento significativo en las quejas sobre caída del cabello, tanto de mujeres como de hombres. Según la médica dermatóloga Ana Maria Benvegnú, esto no es solo coincidencia. Ella explica que, en este período, es común el surgimiento del Efluvio Telógeno Agudo, cuadro en que la cantidad de hebras que caen a lo largo del día crece de forma perceptible, especialmente durante el baño.

De acuerdo con la especialista, este tipo de caída aparece cerca de tres meses después de un desencadenante importante, como estrés, pérdida de peso, posparto, cirugías o infecciones como el dengue. El estrés acumulado a fin de año, por ejemplo, suele ser uno de los principales responsables del aumento de la caída justamente ahora.

Cuándo la caída se vuelve preocupante

La dermatóloga orienta que la caída se vuelve preocupante cuando supera los tres meses, cuando es muy intensa o cuando el paciente ya presenta hebras finas, ralas o historial familiar de calvicie.

En estos casos, es fundamental consultar a un dermatólogo para evitar que las nuevas hebras crezcan cada vez más finas

Otras señales de atención incluyen picazón, dolor, ardor, sensibilidad en el cuero cabelludo, ensanchamiento de la raya central y cuero cabelludo visible incluso sin caída acentuada.

Diferencias entre hombres y mujeres

Aunque hombres y mujeres pueden presentar todos los tipos de alopecias, hay patrones más frecuentes en cada grupo. En las mujeres, son comunes casos de Efluvios Telógenos y de Alopecia Androgenética, en que las hebras adelgazan progresivamente. Ya en los hombres, la causa más común es la calvicie.

La investigación de los casos incluye exámenes generales, glucemia, hormonas, vitaminas, minerales, marcadores inflamatorios y autoinmunes, además de serologías. El tratamiento siempre es personalizado.

Primero entendemos el motivo de la caída; después estructuramos un plan dirigido. Hombres y mujeres pueden tener abordajes diferentes, pero lo esencial es tratar la causa

En el caso femenino, factores hormonales, estrés y ciclos menstruales tienen gran impacto. La caída generalmente es multifactorial: hormonas, genética, estrés y hasta cuestiones nutricionales pueden actuar juntos.

Hábitos que empeoran y fortalecen el cabello

Sobre suplementos, la dermatóloga refuerza que vitaminas bien indicadas pueden ayudar, pero usadas sin orientación pueden no surtir efecto. Entre los hábitos que empeoran la caída están estrés crónico, dietas restrictivas, oscilaciones hormonales, químicos excesivos, tracción capilar, uso intenso de calor, enfermedades no tratadas y algunos medicamentos.

Para fortalecer las hebras, ella recomienda alimentación rica en nutrientes y una rutina de lavado equilibrada.

Mitos sobre la caída del cabello

Ana Maria también aclara mitos comunes: lavar el cabello todos los días no causa caída; la gorra no provoca calvicie; dormir con el cabello mojado no hace caer, aunque favorece la dermatitis seborreica; y el secador muy caliente, cerca de la hebra, puede dañar el tallo capilar.

La llamada caída estacional, que suele ocurrir en otoño, también es real.

Nuestro organismo acompaña ciclos fisiológicos semejantes a los de la naturaleza. Así como los árboles pierden hojas, nosotros también pasamos por un período de mayor caída. Y cuando sumamos esto al estrés, el impacto es aún mayor

Cuidados del cabello en Carnaval

Con sol fuerte, sudor, purpurina y sprays coloridos, el Carnaval exige cuidados extra. Lo ideal es aplicar leave-in con protección UV o protector solar capilar y proteger el cuero cabelludo en las áreas expuestas.

La médica recomienda además: lavar y secar las hebras al volver de los bloques, evitar dormir con purpurina o tinturas temporales y usar champú antirresiduos seguido de acondicionador. Antes de salir, vale reforzar la protección solar en las hebras y en la raya central del cuero cabelludo.

Después de la fiesta, hidratación y reconstrucción son fundamentales, y cualquier alteración en el cuero cabelludo debe ser evaluada por un dermatólogo.

Foto: Divulgación

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