Na Praia de Itamambuca, uma imersão de três dias une surf, escrita criativa e reconexão pessoal — e as vagas para maio estão se esgotando.
Viajar sozinha ou em grupo deixou de ser uma tendência passageira. Para muitas mulheres, tornou-se uma escolha deliberada por autonomia, bem-estar e novas conexões. É dentro desse movimento que o Encontro de Surf e Escrita encontrou seu lugar — e sua terceira edição.
Entre os dias 15 e 17 de maio, a Praia de Itamambuca, em Ubatuba, recebe a imersão que combina aulas de surf, oficinas de escrita criativa e vivências voltadas ao bem-estar. A proposta tem atraído especialmente mulheres que desejam desacelerar a rotina, fortalecer a autoestima e viver algo que vá além do roteiro turístico convencional.
Duas práticas, um só propósito
O surf e a escrita podem parecer atividades distantes, mas compartilham uma mesma exigência: presença total. No mar, o desafio é enfrentar medos, desenvolver confiança e se adaptar ao ritmo das ondas. Na folha em branco, o convite é olhar para dentro, organizar pensamentos e dar forma ao que muitas vezes não encontra palavras.
Uma estimula o corpo e a respiração, como se limpasse a mente e deixasse o pensamento livre para a criação. É uma proposta que conecta essas duas experiências para despertar a criatividade e ampliar o pensamento.
Isabel Amado, participante do encontro
Juntas, as práticas criam um ambiente de reconexão pessoal e troca genuína entre participantes — algo que, segundo os relatos de quem já viveu a experiência, dificilmente se encontra numa viagem comum.
A jornalista que queria mais do que uma viagem
O encontro nasceu da inquietação de Janaína Pedroso, jornalista e surfista, que sentia falta de espaços onde mulheres pudessem se aventurar sem a pressão de performance ou comparação. “Muitas mulheres procuram espaços onde possam se sentir acolhidas, experimentar algo novo e voltar para casa diferentes”, resume a idealizadora.
A escolha por Itamambuca não foi por acaso. A praia é conhecida entre surfistas pela qualidade das ondas e preservação ambiental, encravada entre o mar e a Mata Atlântica. Para uma imersão que propõe reconexão com a natureza, o cenário cumpre bem seu papel.
No mar, instrutoras que inspiram confiança
A programação é pensada para funcionar com iniciantes. As aulas de surf contam com as instrutoras Paula Gil e Moara Sanches, profissionais que conduzem o aprendizado com foco no respeito ao ritmo de cada participante. Para quem nunca ficou em cima de uma prancha, a presença de instrutoras mulheres faz diferença — tanto na abordagem quanto na sensação de segurança dentro da água.
Nas oficinas de escrita, os exercícios são voltados ao desbloqueio criativo e à expressão pessoal. “O objetivo não é formar escritores, mas incentivar novas formas de percepção e comunicação”, explica Janaína. Sem julgamento, sem pressão por resultado — apenas o espaço para escrever o que precisa ser dito.
Ubatuba como destino de intenção
O litoral norte paulista tem se consolidado como um dos destinos preferidos por mulheres que buscam natureza sem abrir mão de experiências com significado. Em vez de roteiros acelerados, cresce o interesse por jornadas que priorizam a conexão consigo mesmas e com outras pessoas.
O pacote do encontro inclui hospedagem em Itamambuca, alimentação saudável e registros fotográficos da experiência. As vagas são limitadas — o que, nas edições anteriores, foi determinante para criar um ambiente de confiança e troca mais aprofundada entre as participantes.
Serviço
- 3º Encontro de Surf e Escrita
- Praia de Itamambuca — Ubatuba (SP)
- 15 a 17 de maio de 2026
- Vagas limitadas
- Inscrições: https://forms.gle/LWMFrqtX8oWrsJQ7A
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