Autor: Redação

Você quer mais seguidores no Instagram sem gastar? O marketing no Instagram para iniciantes pode parecer difícil, mas com as estratégias certas, você consegue muitas curtidas na plataforma de forma orgânica. Uma boa estratégia é usar hashtags certas. Isso ajuda a alcançar o público que você quer. Use apenas algumas hashtags por post. E não esqueça de manter suas descrições curtas e interessantes, com menos de 2200 caracteres. Interagir de verdade com outros usuários também ajuda. Trabalhar com outros criadores pode aumentar seu número de seguidores. E não perca: fotos de qualidade sempre chamam mais atenção e curtidas. Entendendo o…

Ciência ajuda a reconhecer que cada aluno é único e tem habilidades e formas diferentes de aprender A neuroeducação, área de estudo que une neurociência e educação, vem abrindo portas para que todas as crianças, independentemente de suas habilidades individuais, possam se desenvolver em ambientes educacionais. A abordagem oferece orientações valiosas para educadores e pais, sugerindo caminhos mais eficazes e compreensivos para educar os pequenos. No artigo “Neuroeducation: A Critical Overview of an Emerging Field”, a neuroeducação é abordada como um campo essencial para a personalização do ensino. Baseada em padrões neurais individuais, técnicas para aumentar a retenção de memória,…

Férias são sinônimo de descanso, mas para muitas pessoas, acabam sendo o período em que adoecem com maior frequência. Isso acontece porque, segundo a alergista e imunologista Dra. Brianna Nicoletti, a combinação de estresse acumulado, mudanças de rotina e exposição a novos ambientes pode sobrecarregar o sistema imunológico. “A preparação para as férias geralmente envolve muito estresse, noites mal dormidas e uma alimentação desbalanceada. Isso afeta o equilíbrio do corpo, deixando o sistema imunológico mais vulnerável quando finalmente chega o momento de relaxar”, explica a especialista. Além disso, durante as férias, é comum que as pessoas mudem seus hábitos, o…

Com a chegada de 2025, muitas pessoas estão repensando suas carreiras e buscando novas oportunidades no mercado. Para quem deseja começar o ano com o pé direito, os cursos de gastronomia do Instituto Gourmet despontam como uma excelente opção, oferecendo capacitação em um setor promissor e cheio de oportunidades. A gastronomia tem registrado um crescimento expressivo nos últimos anos, especialmente em áreas como confeitaria, panificação e culinária artesanal. Segundo o Sebrae, o mercado de alimentos e bebidas segue em expansão, impulsionado pela valorização de produtos personalizados e experiências gastronômicas diferenciadas. “A busca por cursos de gastronomia cresceu significativamente, especialmente entre…

O paulista Matheus Job , de 25 anos, radicado em Maricá, RJ , tem conquistado seu espaço no cenário do fisiculturismo carioca. Sua jornada começou em Julho deste ano, quando em sua primeira competição, surpreendeu a todos ao garantir o quinto lugar entre 12 atletas, sendo eleito um dos melhores do estado pela federação Braff . A decisão de entrar para o mundo das competições veio em um momento de transformação pessoal. Após um período marcado por hábitos pouco saudáveis, como noites mal dormidas e consumo excessivo de bebidas alcoólicas , Matheus encontrou no fisiculturismo uma nova paixão e um…

O Ministério de Louvor Conectando Salvação Music lança a canção “O Caminho”, de autoria do pastor, cantor e compositor Adriano Borghetti. A mensagem da canção aponta para Jesus Cristo, o único caminho que conduz à Salvação (1 Timóteo 2.5): “Jesus é Santo, mas também, simples; Ele é forte, mas também humilde. O Salmo 24 está presente na composição: ‘Quem é Ele? Ele é o Rei da Glória, Deus forte e poderoso. Abram-se ó portas’”, declara Adriano. O Conectando Salvação Music foi fundado pelos pastores Adriano e Cinthia Borghetti, que estão à frente da equipe de louvor há quase 20 anos…

Procurando uma clínica de recuperação em Roraima (RR)? Descubra como tratar o alcoolismo, entender se alcoólatra é dependente químico e saiba mais sobre os sintomas de ressaca de pó. Encontrar uma clínica de recuperação adequada é uma etapa crucial para a reabilitação e o bem-estar de quem enfrenta dependência química. Roraima, com sua natureza exuberante e tranquilidade, oferece um cenário propício para a recuperação, e a escolha da clínica certa pode fazer toda a diferença. Aqui, veja como você pode encontrar uma clínica de recuperação em Roraima (RR) e abordaremos aspectos importantes do tratamento de alcoólatras, incluindo fatores como dependência…

O novo longa-metragem de Walther Neto celebra as conexões humanas e a riqueza cultural paulistana, trazendo à cena atores locais, músicos e uma excepcional equipe técnica e criativa. O longa metragem “Estranhos na Noite” pode ser considerado um retrato de recomeços e conexões humanas. E, embora ao ler o título você provavelmente o tenha conectado à antológica música de Frank Sinatra e à icônica Nova York, para Walther Neto, diretor e criador dessa história, ela traz à tona o brilho e a autenticidade da cidade de São Paulo.  O filme percorre três narrativas que se desenrolam simultaneamente em uma única…

No dia 07 de Dezembro, o estilista Hermes Inocencio da grife que leva seu nome, estará comemorando em alto estilo. os nove anos de sucesso de sua loja física, e lançando sua coleção, tendo como inspiração nesse verão na artística plástica e ativista mexicana Frida Khalo. O estilista aposta nessa coleção na desconstrução do masculino que já vem acontecendo gradativamente. Hermes irá festejar com uma festa que vai fazer tremer o bairro de Ipanema, para convidados, com a presença de famosos e da imprensa, ao som do DJ Wado Lobo. Esse ano o estilista convidou o jovem ator Igor…

Inspirada na magia dos anos 80, a nova coleção traz joias banhadas a Ouro 18K e Prata 925, combinando brilho e elegância atemporal para celebrar momentos inesquecíveis e criar novas memórias A Rommanel, marca referência em joias banhadas a Ouro 18K e Prata 925, apresenta sua nova coleção “Esplêndida”, criada especialmente para as festas de fim de ano de 2024. Com peças que celebram o brilho e a nostalgia das festas glamourosas dos anos 80, a coleção exala sofisticação e modernidade, trazendo de volta o glamour atemporal para os momentos mais preciosos da vida. A coleção Esplêndida é um convite…

Serão exibidos gratuitamente filmes direcionados ao público infanto-juvenil no Cine Arte UFF e em escolas públicas da cidade Valorizar o cinema nacional, formando espectadores e construindo um espaço adequado de exibição e reflexão para filmes que possuam temáticas educativas. Esse é o objetivo da 1ª Mostra Itinerante de Cinema Educacional (MICE) que acontece entre dezembro de 2024 e fevereiro de 2025, no Cine Arte UFF e em colégios de Niterói. Haverá também oficinas de cinema. Do dia 2 ao dia 5 de dezembro as projeções acontecerão em escolas da cidade e a partir de janeiro será aberto ao público e terá 4…

Festival de delícias culinárias, queima de fogos à beira-mar e muita animação com shows e DJs na festa da virada em diferentes estados da região O Nordeste do Brasil é o destino ideal para quem sonha com um réveillon inesquecível, cercado por paisagens paradisíacas, cultura, música e uma gastronomia de excelência. Destinos, como Natal (RN), Porto Seguro (BA), Cascavel (CE) e Barra de São Miguel (AL), prometem transformar a virada de ano em uma experiência única, combinando sofisticação, conforto, diversão e contato com a natureza em hotéis e resorts de alto padrão. Conheça quatro opções com programações exclusivas, que prometem…

O Pier Mauá, situado no coração do Rio de Janeiro, se prepara para uma movimentação intensa no mês de dezembro, com a previsão de receber cerca de 74 mil turistas ao longo do mês. Serão nove navios, totalizando 20 atracações. Durante as festas de fim de ano (de 25 a 31 de dezembro), mais de 22 mil turistas devem passar pelo terminal. Para a primeira quinzena de dezembro, entre os dias 01 e 14, a expectativa é receber cerca de 35 mil turistas a bordo de cinco navios das companhias MSC e Costa Cruzeiros. O MSC Poesia, conhecido por suas…

Chef Nelson Goulart preparou entrada, prato principal e sobremesa em evento no Clube Curitibano. Receitas podem ser replicadas em casa Faltando poucos dias para o Ano Novo, o Clube Curitibano realizou a última Aula de Culinária de 2024, com um evento especial conduzido pelo chef Nelson Goulart, do renomado restaurante Ibérico. O encontro encerrou o ciclo anual de Aulas de Culinária do Clube, que contou com oito edições ao longo do ano. O tema da última aula foi “Portugal e Espanha em uma só noite”, e o menu ofereceu aos participantes a oportunidade de aprender receitas tradicionais dessas duas culturas.…

De 1 a 7 de dezembro, o Rio de Janeiro recebe a primeira edição do evento Fermenta Week, organizado pela Companhia dos Fermentados, sob a curadoria da especialista Isadora Bello Fornari (conhecida carinhosamente como Isadinha no setor etílico brasileiro). Durante uma semana, o público poderá explorar o universo dos fermentados artesanais e naturais em seis lugares diferentes na cidade, com uma programação para cada dia da semana durante o evento. Os destaques são vinhos naturais, vermutes, borbus (espumantes conhecidos como “borbulhantes” no mundo dos naturais) e coquetéis autorais, todos com um toque tropical e inovador. Com uma programação que envolve seis…

No próximo dia 4 de dezembro, às 19h, a Biblioteca Demonstrativa Maria da Conceição Moreira Salles (BDB) sediará um evento que promete ampliar horizontes sobre representatividade literária, com destaque para a participação de Carina Alves e do escritor indígena Daniel Munduruku. Carina e Daniel se conheceram na maior Feira Literária Infanto-Juvenil, em Bologna, na Itália e desde então mantiveram um relacionamento de amizade e troca de experiências e conhecimentos. A literatura brasileira ganha novos contornos e profundidade quando vozes historicamente silenciadas conquistam espaço para narrar suas próprias histórias. Nesse contexto, a escritora e Dra. em educação Carina Alves emerge como…

Com mediação da jornalista Olga Goulart, primeiro episódio já está no ar e conta com participações da Dra. Fabiola Viterbo e do artista plástico Artur Rios. Com o primeiro episódio já no ar, Clínica Áurea Dermatologia lança o “Positividade”, um videocast quinzenal com apresentação da jornalista Olga Goulart sobre o universo feminino, englobando, além de dermatologia, temas como beleza, cuidados pessoais, alimentação e muito mais. O primeiro episódio do projeto traz um bate-papo com a Dra. Fabiola Viterbo e o artista plástico Artur Rios, responsável pela exposição “Essência – continuum selvagem no corpo feminino”, exposta na clínica galeria. No episódio, a conversa gira em torno de temas como beleza,…

As inscrições para o Destaque Nacional, do 35º Prêmio Shell de Teatro, foram prorrogadas até 3 de janeiro de 2025.  A categoria é voltada a espetáculos teatrais de todo país, com exceção do eixo Rio- São Paulo, e se firma como um importante diálogo com toda produção teatral brasileira. Para concorrer ao maior prêmio do país, basta acessar www.shell.com.br/pst e realizar a inscrição. A categoria Nacional foi lançada em 2024 e contou com mais de 150 espetáculos inscritos. Para participar da categoria Destaque Nacional, as peças precisam seguir alguns critérios: Os espetáculos devem ter realizado um mínimo de 10 (dez) apresentações públicas, entre 1º de novembro de 2023 e 31…

A revolução tecnológica tem transformado não apenas o modo como vivemos, mas também como compartilhamos e disseminamos cultura. Ferramentas digitais, como redes sociais, plataformas de streaming e dispositivos móveis, têm possibilitado um acesso global a conteúdos culturais antes restritos por barreiras geográficas e econômicas. Mas qual é o impacto real dessas tecnologias na difusão cultural? Neste artigo, exploramos como as inovações tecnológicas têm moldado o cenário cultural contemporâneo. Acessibilidade Digital e Inclusão Cultural Democratização do Acesso à Cultura Com a internet, o acesso a obras de arte, músicas, livros e filmes de diferentes partes do mundo está a apenas um…

  Prestes a completar mais uma primavera, Valentina Pegoretti, (11 anos) já acumula conquistas notáveis ​​no mundo artístico. Nascida em Vitória, no Espírito Santo, no dia 11 de dezembro de 2012, a jovem atriz e bailarina vive no Rio de Janeiro há quatro anos para investir na carreira artística. Determinada e dedicada, Valentina se destaca como um exemplo de disciplina e paixão. Desde os 7 anos, quando começou a estudar TV e cinema, Valentina demonstra um foco impressionante. Sua mãe, Juliana, relembra os desafios da época em que viajavam de Vitória para o Rio de Janeiro, percorrendo trajetos de até…

As compras de mercado online ganham espaço, oferecendo conveniência, economia de tempo e alternativas mais sustentáveis As compras de mercado pela internet se tornaram uma opção popular para muitos consumidores. O processo de comprar alimentos e itens de supermercado sem sair de casa trouxe uma série de vantagens, especialmente em tempos de pandemia, quando a segurança e o distanciamento social eram prioridade. No entanto, o hábito de fazer compras online permanece forte, mesmo depois do período pandêmico. A conveniência e os benefícios extras que esse modelo oferece são algumas das principais razões para o crescente interesse pelas compras de mercado…

Butcher´s 746 traz um local onde o cliente pode encontrar uma sofisticada casa americana de carnes, com espaço Kids. O Butcher’s 746 dá um novo passo em sua trajetória e inaugura sua nova casa, localizada na Rua Leonardo Mota, 1512. Além de trazer uma experiência gastronômica de alto padrão, o empreendimento reforça seu compromisso com o desenvolvimento local, gerando mais de 60 novos empregos diretos. À frente do projeto estão os sócios Marcelo Pimentel, conhecido pelo sucesso do Barney’s Burger, Olli’s Burger e Estela Pizza, Carlos Alberto Teixeira e o novo integrante da sociedade, Robério Filho. O trio celebra o…

O diretor Berg Farias leva seu espetáculo “Fabulosas Delicadezas dos Elefantes” ao palco do Teatro a Céu Aberto do Saquassu, em Santa Cruz, no dia 30/11, sábado, às 19 horas.  Ele também assina o texto que será encenado por atores, manipuladores de bonecos: Aruam Galileu, Berg Farias e Kátia Evens, no espaço que fica no Centro de Artes Casa da Rua do Amor administrado por atores da região (7 Phocus Companhia de Teatro). Como parte da programação do edital Ações Locais, o Centro de Artes Casa da Rua do Amor oferece transporte para pessoas com deficiência nas apresentações teatrais, previamente agendado com instituições parceiras. O projeto Um orfanato que…

Com seu ocalizado no coração do bairro Lapa, no Rio de Janeiro, o fisioterapeuta e massoterapeuta Luciano Andrade tem se destacado não apenas pelo cuidado com seus pacientes, como também pelo trabalho com atletas de alto rendimento. Luciano Andrade O profissional atende, entre outros, atletas do fisiculturismo , natação do Fluminense e do Tijuca Tênis Clube, e recentemente com jogadores de futebol e futsal, tanto do Rio de Janeiro como fora do estado,   oferecendo técnicas que combinam saúde e desempenho esportivo. Com CREFITO 187822-F, Luciano é especializado em técnicas como liberação miofascial, que ajuda a reduzir tensões musculares, aliviar…

O Campus Antropoceno América Latina apresenta uma semana de debates e atividades concentrada nos desafios do nosso tempo gerados pela interferência humana no meio ambiente. O evento possui uma programação extensa que envolve saídas de campo, oficinas distribuídas por três eixos temáticos e painéis de debate, além da conferência de encerramento. O Campus ainda conta com uma programação cultural, oferecida pelo Goethe-Institut Rio de Janeiro, envolvendo exposição permanente, lançamentos de livros e um espetáculo. O evento irá ocorrer no Rio de Janeiro de 2 a 7 de dezembro, na Escola Superior de Desenho Industrial da UERJ (ESDI), no Centro do…

Tombado pelo Iphan como patrimônio histórico e paisagístico, o Parque Lage é um dos passeios prediletos de cariocas e turistas, com seus 52 hectares de puro verde, programas culturais e arte. E agora, com a chegada de dezembro, vai encantar ainda mais. Especialmente com a apresentação do concerto Natal de Luz, com a participação de 70 integrantes (todas meninas da rede pública de ensino do Estado do Rio de Janeiro) da Orquestra Sinfônica Juvenil Chiquinha Gonzaga e da Orquestra Sinfônica Jovem Fluminense, sob regência da maestra Priscila Bomfim, além de participações especiais de Angelica de la Riva (soprano) e Eric…

Em comemoração aos 2 anos da Xepa Bar, em Botafogo, uma semana inteira de “xeposidades”. Do dia 03 ao dia 07 de dezembro, a partir das 17h, uma programação digna de aniversário: comidinhas de primeira, atrações especiais e promoções imperdíveis. Para dar início, na terça-feira, a Xepa recebe os parceiros da Jambuzada. Serão 3 drinks clássicos com jambu para o evento. Entre as sugestões, o Faniquito e o Xovem (R$21 cada). Na quarta-feira, os onigiris da Oishi – tradicionais bolinhos de arroz japoneses recheados com sabores variados e envoltos em uma alga comestível – sensação na Feira da Glória, vão…

A Instituição Sociocultural Cinema Nosso realizará, no dia 03 de dezembro (terça-feira) a partir das 18h, uma sessão especial e gratuita com a exibição do primeiro episódio da série “Os Quatro da Candelária”, produção da Netflix criada e dirigida por Luis Lomenha e baseada na trágica chacina da Candelária, que ocorreu em 1993. O encontro terá a presença dos atores Patrick Congo e Samuel Silva, do criador e diretor da produção, Luis Lomenha, e de José Luiz dos Santos, um dos sobreviventes da chacina. O grupo participará de um debate sobre memória, justiça e a importância da inclusão no audiovisual brasileiro. A ação, dedicada à “Rede…

Aos 33 anos, Juliana de Fátima Rodrigues e Rodrigues é um exemplo marcante de resiliência e empreendedorismo no cenário brasileiro. Nascida em Tomé-Açu, no Pará, ela consolidou uma carreira notável como empresária no mercado de telecomunicações, atualmente liderando a Jr. Marketing Digital, agência especializada em marketing, vendas e assessoria empresarial. Além disso, Juliana é enfermeira e coach integral sistêmica, formação adquirida pela Febracis São Paulo, que impulsionou sua atuação em inteligência emocional e desenvolvimento humano. Sua trajetória é marcada por um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Mãe de três filhos — Isabela, Isaac e Isael — e esposa…

Reconhecida por oferecer hambúrgueres clássicos e atemporais, a hamburgueria artesanal Meatz Burger acaba de inaugurar sua 4ª unidade no estado do Rio de Janeiro, dessa vez No Recreio (Rua Édson Sá, n°1, loja E, Recreio dos bandeirantes).  O cardápio da rede é feito para quem busca hambúrgueres de qualidade e que acredita que “menos é mais”.  O ClassiC é a escolha ideal para os fãs de sabores tradicionais, com pão brioche, burger suculento, duplo queijo prato e o exclusivo molho especial Meatz (a partir de R$25). O SalaD traz um toque fresco e saboroso, com pão brioche, burger, duplo queijo…